garda running corri x salò
L'iniziativa si prefigge di dare la possibilità di sperimentare (il lunedi sera), i benefici dell’attività fisica della corsa a piedi in compagnia di runners esperti tra cui un Tecnico FIDAL (Federazione Italiana di Atletica Leggera).
Possono partecipare tutti gli interessati a trascorrere una serata in compagnia correndo tra le vie della cittadina Salodiana. CORRI X SALO’ consiste in una serie di allenamenti di corsa a piedi, sulla distanza di km 5,1 (giro corto) e di km 7 (giro lungo).
Gli allenamenti si svolgeranno il lunedi sera nel mese di gennaio e febbraio 2013 nelle seguenti modalità:
Ritrovo alle ore 18,40 presso il piazzale antistante il bocciodromo comunale.
Partenza allenamento ore 19,00.
Fine allenamento ore 19,40 - 20,00.
Esiste la possibilità di usufruire del servizio docce presso la piscina comunale, dietro il pagamento
del regolare biglietto di ingresso alla piscina (chiusura piscina ore 21,00)
.
La zona del ritrovo è fornita di ampio parcheggio gratuito (incostudito).
Si ricorda che si partecipa ad un allenamento di gruppo e non ad una gara, quindi nessuno arriva “primo” e nessuno arriva “ultimo”.
La partecipazione è totalmente gratuita.
L'IMPORTANZA DELLA VISITA MEDICO-SPORTIVA
PRIMA DI INIZIARE GLI ALLENAMENTI SI CONSIGLIA DI DOTARSI DI VISITA MEDICO SPORTIVA PRESSO I CENTRI SPECIALIZZATI
Si prega, durante l'allenamento, di prestare attenzione alle persone che camminano per le vie interessate dal percorso di CORRI X SALO'.
Nonostante il percorso sia totalmente illuminato si consiglia di indossare un'abbigliamento ad ampia visibilità.
L'attraversamento delle strade deve essere effettuato sulle strisce pedonali e prestando la massima attenzione